| ●女性のためのオナニー教本（ひとりエッチ、オナニーの仕方や方法） |
女性にだって性欲はあります。人肌恋しい一人の夜にはオナニーにトライ！ 性的な欲求が満たされればストレス解消にも繋がりますし、よく眠れるようになるという方も。ひとりHは決して恥ずかしいことではありません！ 現代女性の心と体の安定にはむしろ必須（？）かもしれません。 気持ちいい、ひとりエッチ、オナニーの仕方やオナニーの方法を覚えてみませんか？ | |
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女性のオナニー『女のオナニー教本』 女性科学研究所(著)／データハウス［Amazon.co.jp］ よりよい「オナニー」を行うため、脳を興奮させるための環境づくりから、乳房、乳首の揉み方、摘み方などのオナニーの方法、基本テクニック。 陰唇と膣前庭、クリトリスと子宮愛撫を、ピストンと挿入の仕方について丁寧に説明。 自分で自分を焦らしながら、10倍気持ちよくなる「女のオナニー」肛門マッサージや愛撫法を複合しての発展技をも紹介。 思いっきりイクための方法、最高のテクニックが凝縮した一冊です。 |
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女性のオナニー『ひとりHマニュアル 女の子の気持ちいい！！オナニー』 女性科学研究所(著)／データハウス［Amazon.co.jp］ 女の子のための気持ちいい！オナニーのすべて。 ひとりでイクためのオナニーの仕方、究極のテクニック。 第1章：オナニー基礎知識 第2章：フィンガーテクニック 第3章：小道具を使う 第4章：自宅編 第5章：学校編 第6章：オフィス編 第7章：屋外編 第8章：大人のオモチャ 第9章：テレフォンセックス 第10章：アブノーマルオナニー |
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女性のオナニー『ひとりHマニュアル 絶頂版 女の子のためのオナニーテクニック集』 女性科学研究所(著)／データハウス［Amazon.co.jp］ 女の子のための気持ちいいオナニーの方法、オナニーの仕方のすべて。 ひとりでイクための究極のテクニック集。 およそ100種類くらい入っていると思いますが、そのうち50種類は私が子供の頃から探究して編み出してきた方法です。 残りの50種類は、人に尋ね歩いて聞いてきたものです。 自分で自分を傷つけたり、首を締めたり、いろんなマニアがいるもんだと思いながら聞き取り調査をしました。 全体的には、エンターティメント本のつもりなので、暇つぶしに笑って読んでもらえたら幸いです。 第1章：オナニー基礎知識 第2章：フィンガーテクニック 第3章：小道具を使う 第4章：自宅編 第5章：学校編 第6章：オフィス編 第7章：屋外編 第8章：大人のオモチャ 第9章：テレフォンセックス 第10章：アブノーマルオナニー |
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女性のオナニー『女のオカズ』 色川奈緒、深澤真紀(著)／河出書房［Amazon.co.jp］ セックス自慢よりオナニー自慢！ 作家、漫画家、会社員、子持ち、バツイチ、シングル、バイセクシャルなど、20代から40代の女たち12人が、自分のオカズ（オナニーに使うネタ）を語る。 ・パーフェクトな「お楽しみ」 ・オヤジを妄想するという倒錯 ・男のオナニーが愛おしい ・眠れぬ夜の野菜 ・愛のあるオナニー、愛のないオナニー ・自作もオカズにする日課としてのオナニー ・身近な知人のセックスを妄想 ・オナニーで初オーガズム ・巻末座談会 オナニーと妄想と人間性の不可分なカンケー |
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女性のオナニー『クリ・ツーリスト』 カレン・ソルマンソン(著)、トリシア・クラウス (イラスト)／ソニーマガジンズ［Amazon.co.jp］ 知ってた？女の子だけはト・ク・ベ・ツ。世界でいちばん熱い場所……それはクリトリス！ 男の子のペニスについてはみんなよぉく知っているでしょ？ どんな形で、どこについてて、どんなふうに触ってあげればいいか…… でも、女の子のクリトリスについては、ほとんど知らないよね。 これっておかしくない？ 女の子に生まれて、このカラダに生まれてシアワセ！ って思う理由はたくさんあるけど、まずはクリトリスのすばらしさを知ってみない？ 1．クリトリスの冒険 2．自分のアノへんについて知っておくべきこと？アノへんとは、アソコらへん 3．まずは、手や指で？ふたり、またはひとりでも 4．つぎは、唇や舌で？カレといっしょに 5．やっぱり、カレのアレ 6．気持ちのいいH2O 7．試してみる価値あり！？バイブくん 8．イッてる？イッてない？ 9．お悩み |
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女性のオナニー『10分でわかる女性器の秘密』 月沢兎眼、50人の女性(著)／データハウス［Amazon.co.jp］ 50人の女たちが観察した自分の女性器。 性器の特徴、性体験、感じるポイント、オナニーなど…赤裸々に告白。 ・処女の性器（焼きタラコ型、左右非対称型、薄造り型 ほか） ・陰唇に特徴のある性器（スペースシャトル型、フライングフィッシュ型、あわび型 ほか） ・いろいろな特徴のある性器（処女膜可視型、クリトリス露出型、元クサマン型 ほか） |
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えっちな告白掲示板・女性のオナニー体験談（協力：女性のためのラブグッズ＆ラブコスメ） 皆さんのオナニー体験やオナニーの仕方など、えっちな投稿をお待ちしております。 【まみん／♀】 最近オナニーのやり方が変わってきました。 以前だとクリトリスを指先で軽くたたく方法だったんですが、最近はいろんな方法でやっています。 クリトリス全体をつまんで揺らすようにしながら、右手の中指と薬指を挿入して中をゆっくりかき混ぜるようにしていると、中がチャプチャプになってだんだんスピードが、早くなってくるんです。 クリトリスは、勃起して大きくなっているので、包皮をかぶせたまま少し強めにマッサージ。 最後は右手中指でGスポを刺激しながら逝くんですが、今までとは比べ物にならないくらいの快感です。 オナニーするごとに逝くのが、深くなってきました。 毎晩やっています。楽しくてやめられないです。 友達から最近すごくきれいになったといわれますが、オナニーのせいかな？ 今も相当濡れてきました。オナっちゃいます。 【とも／♀】 私は1階に住んでますが、見られるかもしれなぃっていうドキドキ感が好きで、よく庭や人気の少ない車の中や窓全開で立ったまま全裸でオナニーしてます。 全裸の開放感といつも昼間にしてるのですごく恥ずかしぃのとでびちょびちょです。 【裕美／♀】 私は通販で買ったピストンもするバイブを使っています。 寝る前にベッドでローションをたっぷりつけたバイブで一気に深くまで入れると大きな声が出て、すぐに逝っちゃいます。 前に買ったバイブでフェラして2人にされてるのを想像しながら激しく動かすと愛液が沢山出て、終わった後抜いてみると白くてねばねばした愛液が刈首にびっしり付いてます。根元にも白い輪が出来ていて凄くいやらしい・・・。 クリ舐めバイブを当てるとシーツに「ピューッ」って潮ふいてびちょびちょにしてしまいます。 今夜も何回かいくまでしよーっと。 【きゅうり／♀】 今日、初めてきゅうりでオナニーしました。 きゅうりのイボイボがこすれる感じが、たまりませんでした。 鏡の前で大股開きして、きゅうりにコンドームかぶせて、ぐりぐり回しながら、入れたり出したりしたら、感じまくって何度もイキました。 今度は、もう少し太くてイボイボの大きいきゅうりでやってみます。 【かもめ／♀】 最初は興味本位でバイブを買ったんです。それをマ○コに入れたりア○ルに入れながらやってたら、一本じゃ足りなくなってしまいもう二本買いました。 それをア○ルやマ○コに入れて、パンティーを穿いて口にもう一本入れてオナニーしてます。って言うか、これじゃないとオナニーでイケなくなっちゃいました。 【萌／♀】 わたしの初めてのオナニーは小学校5年生の頃です。 その頃、わたしはお風呂ではボディシャンプーを使ってボディタオルで身体を洗っていました。 ある日、ボディタオルがボロボロになって買い換えようとして捨てたのですが、母が新しいのを買い忘れて、その日はボディシャンプーを自分の手のひらで泡立てて身体を洗いました。 首から胸にかけて洗い始め、ほんの少し大きくなりかけた胸に手が来て、乳首に触れた時、「あ、なんかちょっと気持ちいいな〜。」って思いました。 それからお腹を洗って、太もも、そしてワレメを洗い始めました。 当時はまだ生理は始まってなくて毛も全然生えてなかったように記憶しています。 その時、いつもより丁寧に洗いたい気分になって、ワレメに沿って指を這わせて洗いました。 そしたら「ワレメってどこまで洗えるんだろう？」って疑問が湧きました。 恐る恐るワレメに指を強く押し付けてみました。 意外に深く指を這わせても大丈夫なことが分かったので、太ももを広げて洗ってみました。 その瞬間、身体の奥から電気が走りました。 クリトリスに生まれて初めて指が触れたのです。 当時は“クリトリス”と言う言葉も“オナニー”という言葉も当然知りませんでしたから、ビックリすると同時に不思議な気持ちでした。 ワレメの奥の方からヌメリが感じられました。 それが「濡れる」ってことを初めて体験した瞬間でした。 最初は石鹸がワレメの中に入ってヌルヌルしてるのかと思いました。 それが、「自分で濡れている」と分かったのは、その数日後、自分の部屋でアソコを触った時でした。 不思議な快感に興味を持った私は、その場所を何度も触ってました。 だんだん気持ち良さがアップしてきて、指が止まらなくなりましたが、少し石鹸がしみてきたので、怖くなってその日はそこで止めました。 次の日からはボディタオルが買ってありましたが、アソコだけは手で洗い、同じようにクリトリス弄りが続きました。 自分の部屋でも時々スカートを穿いたままパンツに手を入れ触るようになりました。 1週間後くらいだったと思いますが、お風呂でいつものようにクリトリスを触ってたら、本当に指が止められなくなって、いつもよりクリトリスが大きくなって、いつも以上に感じてしまいました。 続けてるうちに身体の奥からスゴイたくさんの電気が走りました。 太ももやアソコがヒクヒクして、すっごい気持ち良くなって、すっごい幸せな気分になりました。 それが初めて“イク”という事を体験した瞬間でした。 イった後も余韻に浸って軽く触ってましたが、その日はもうイケませんでした。 それからは生理中以外はほとんど毎日オナニーをしています。 最初は自分だけがこんなはしたない事をしてるんだと思い自己嫌悪に陥ったこともありましたが、何かの本で「オナニー」という事を知った時には「自分だけじゃないんだ〜。」と安心しました。 大学に入ってからは一人暮らしを始めたので、毎晩お風呂上りに暖房を思いっきり効かせた部屋でクラシックをBGMにして、全裸でベットの上に仰向けになり、両脚を広げてオッパイを揉みながらクリトリスを弄って、時間をかけて1，2回イクのが日課になってます♪ 全裸でとっても解放感があって、最高のヒーリングになるんですよ。安眠効果もあるかな？ 授業のない日はお昼からお風呂に入って同じようなことをする事もあります。 ちなみにまだヴァージンです♪ 【ミカン／♀】 ネットカフェでオナニーするのにはまってしまいました。 完全個室のところで裸になってドアに向かってするんです。 くちゅくちゅって音が絶対まわりに聞こえてると思うと興奮してやめられないんです〜。 オナニーしてるところにいきなり知らない人が入ってきて「淫乱」って言われながら犯されるのを想像すると声も我慢できなく成っちゃいます。 【由里子／♀】 いじめられるところ、レイプされるところを想像しながら、ついついおまんこをいじってしまいます。 亀頭がぱんぱんになって、先からおつゆがたれているペニスを、まずは先だけゆっくり挿入されて。そのまま動かしてもらえなくて、焦らされて。 お願い、奥までいれて！！って泣き叫んだら、子宮口に届くようにずぼっと奥までつっこまれたい。 おまんこ中をこねくりまわされて、つかれて、一緒にクリトリスやアナルもいじられながら・・・乳首や首筋も舐められながら・・・歯をたてられながら・・・たっぷり、由里子の体を味わって、由里子がいい声で鳴きながら我を忘れて腰を使って、おまんこ襞がひくひくいっちゃうところを楽しまれたいです。 最後は「種付けしてください」っていわされて、熱いザーメンをおまんこに注がれて、ほんとうに妊娠させられたい。 ああ、こんなこと書いていたらおまんこがじゅんとしてきました。 いれたくてしかたないけど、いれるものがないので、マッサージ器をクリトリスにあてがってオナニーします。 【ないしょ／♀】 お友達に、おませな子がいて、その子のおうちに、Hな本があったの.....その子が持っていっていいよってゆうから、とても興味があったのし、持ってかえって家で見たのです。コウフンしてしまったのです。 もちろん、私はオナニー大好きです。私は小4の頃からやっています。 だけど、 まだ処女です。だから、毎日オナニーしてます。だいたい1日に2回位します。朝起きて、布団から出る前に1回と、夜ねる前に ベッドで1回です。ときどき、お風呂の中でもします。朝は、簡単にやるだけだから、胸をもみながら、あそこをクチュクチュします。クリトリスを中心にします。夜は、もっとハードになるのです。もちろん左手で胸をもみながら、右手がクリトリスとかを責めるのですが、指を穴に入れて、クチュクチュします。 始めは、中指だけだったんですが、だんだん人さし指もいれるのです。今まで最高 3本ですが、もっと挑戦したいな！ 実は、私はある事で、電動のバイブを手に入れたのです。だから時々、バイブで 頑張る事もあります。はじめは、クリトリスだけだけど、だんだん濡れてくると穴に入れるのです。そして、入れたり出したりしているうちに、気が遠くなるような 感じになって、いっちゃいます。 だけど、あんまりバイブばっかり使っていると、指だけでイクことが出来なくなるって聞いたので、時々しか使いません。使わない時は、 友遠にも貸してあげます。この友連もオナニー大好きっ子です。 私もこれからいろいろとHな事したいと思います。 【ミキ／♀】 いけないと思いつつもマンコばっかりいじっています。 夜はゆっくりチンポ画像をみて、クリの皮を剥いたり、指いれたり、バイブレーター入れたりして腰振ったりしますが、昼間は机の角にマンコ当てたりしています。 机の角に当てるときはクリに当てるように意識を集中させて、クリをめくりあげて直にクリを当てます。 上下に腰を振るとすぐいっちゃいます。 それだけではもったいないので、時々いやらしく腰を丸く回してみたり、枕をはさんで騎乗位になってるつもりで腰を振ったりします。 毛を上に引っ張り上げてクリをむき出しにすると、ものすごい快感です。 さっき角にあててイったばかりなのですが、こうやって書いているうちにまたマンコが濡れてきました。 本当にいやらしいマンコ・・・ お願いだからスケベなマンコを汚してください・・・いやらしい言葉でマンコいじめて欲しい。 そう思いながら、またパンティ脱いでマンコむき出しに今しています。 我慢ができないので、またマンコいじって気持ちよくなります。 わたしのマンコ、もうビチャビチャしています。 クリを左手の中指で皮引っ張り上げて右手でオマンコ穴からでてるヌルヌルすくいあげてクリまで往復させます。 クリペロペロしてほしい・・・いやらしいマンコみてえ、マンコ・・・気持ちいい、はあ。。はあマンコいい・・・ああん、気持ちいい、マンコ気持ちいい・・ブチュブチュ、ヌチャヌチャ・・マンコの音聞いてほしい。 いやらしい・・マンコいやらしい・・いい・・イク・・・ 【晃子／♀】 私は、一人でする時には、自分が知らない人に、乱暴されているシーンを想像しています。 人気のない場所に、強引に引き込まれて（廃ビル、廃屋、古びた寺院とか）、力一杯抵抗するけど、組み伏されてしまいます。 そのうち、両手を後ろ手に縛られたりとかして、服を破かれます。 胸とか痛いくらい握られて、悲鳴を上げるけど容赦してくれません。 相手はスカートの中に割りこんできて、乱暴にショーツをはぎ取ら、大きくなったものが、いきなり私の中に入ってこようとします。 すっかりスカートはめくりあがって、露わになった私めがけて、突き進んでこようとします。 私は、無我夢中で逃れようともがきますが、しっかり両足を抱え込まれているので、どうしようもありません。 ついに、あの先端が私の入り口を捕らえて、力強く入ってきます。 全然濡れていない私は、まるで破かれるような激痛に、悲鳴をあげるばかり。 足をなんとかバタバタさせて抵抗しますが、もう意味はありません。 大きなものは、どんどん私を切り裂きながら奥に入ってきて、すっかり入ると、こんどは乱暴に私を突き上げ始めます。 感じるとか、そんなのは全然異なる世界です。 ひたすら絶望・激痛の世界です。 相手は、私の苦痛にゆがむ表情を愉しみながら、私を引き破るように刺し続けて、ついには私の中へ熱いものを・・・。 その後は、顔にも胸にもかけられてしまい、髪の毛もべとべとになってしまう。 こんな事を考えながらしています♪ 【エリ／♀】 私のオナニーのやりかたは、クリを剥きだしにしてそこを、電気あんま機を押し当てます・・・ 気持ちよすぎて、おしっこや、愛液、潮が飛び散って、凄いですそれを見て、ますます興奮します。 最後は固定して、いきまくって、失神してしまいます・・・ 気が付くとあんま機が回りっぱなしでした・・何十回もいっちゃったみたい・・。 えっちな告白掲示板（協力：女性のためのラブグッズ＆ラブコスメ） | |
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